Il kit giusto per l’estate

Nel negozio Urban Running Valencia puoi trovare l’attrezzatura più adatta per un corridore

Ovviamente, le canottiere e gli shorts a maniche corte oa canotta dovrebbero avere un ruolo da protagonista, ma a patto che siano realizzati con un tessuto tecnico adeguato. Questo è particolarmente importante, poiché i vestiti che indossi devono essere traspiranti, leggeri, comodi e freschi .

Pertanto, su Be Urban Running ti consigliamo di cercare di evitare tessuti come il cotone. Dal momento che assorbe il sudore molto facilmente, aumenta molto il suo peso e finisce per essere davvero scomodo continuare con la tua attività nelle migliori condizioni.

Metti da parte le magliette di cotone. Usali quando esci per una passeggiata o quando sei a casa dopo aver fatto sport.

Un corridore esperto corre sempre con maglie tecniche, realizzate in poliestere. È un tessuto molto più leggero, più confortevole, molto più efficace quando si tratta di convivere con il sudore, aumentandone l’evaporazione e quindi migliorando la termoregolazione del tuo corpo. Inoltre, non si attaccherà al tuo corpo , provocando quei fastidiosi sfregamenti.

Dovresti prestare particolare attenzione anche ai pantaloni, essendo molto importante che abbiano la proprietà di rimuovere il sudore dalla pelle. Nei negozi Urban Running abbiamo una vasta selezione di pantaloni da corsa tra cui scegliere.

L’importanza di scegliere le scarpe e i calzini giusti

Non dobbiamo perdere di vista le scarpe sportive che utilizziamo, poiché saranno una parte fondamentale della nostra attrezzatura. È chiaro che devono essere scarpe di qualità che siano comode in modo che i nostri piedi soffrano il meno possibile, ma dobbiamo anche tenere presente che devono essere scarpe che favoriscono la traspirazione e che stringono con forza i nostri piedi

Esistono infiniti modelli che si adatteranno a ciò di cui hai bisogno e che ti permetteranno di divertirti a correre durante i mesi più caldi dell’anno nelle migliori condizioni, come le Brooks Glycerin 19 , le Nike Vomero 16 , le New Balance 880 , le adidas Ultraboost o semplicemente scopri l’ Hoka One One .

Sono scarpe che per la composizione della loro tomaia prevalgono leggerezza e massima ventilazione nei piedi, tralasciando i soliti problemi di umidità.

Anche se altrettanto importante quanto le buone scarpe da corsa è indossare i calzini da corsa giusti

Altrimenti saranno meno traspiranti e ti faranno soffrire di continui sfregamenti ai piedi. Calzini come il  Tiny Running Unisex di Lurbel ti aiuteranno a godere di una maggiore traspirabilità e del massimo comfort.

Accessori da corsa che possono aiutarti

Durante l’estate, gli accessori come cappelli o occhiali da sole assumono un’importanza particolare, in quanto possono aiutarti a far fronte al meglio alle alte temperature e a godere di un maggiore comfort durante la corsa.

I cappellini da corsa e da trail running ti aiuteranno a proteggere la tua testa in modo che il sole non li colpisca direttamente e possono aiutarti a goderti una situazione davvero rinfrescante immergendoli in acqua fredda. Il suo effetto rinfrescante ti farà notare la differenza.

Gli occhiali ti aiuteranno a evitare il disagio della chiarezza e a proteggere i tuoi occhi dai pericoli dei raggi ultravioletti. Ogni giorno la varietà di accessori per il running che puoi trovare, per uomo e per donna, è più completa. Diventeranno una parte fondamentale della tua formazione.

Quindi ora lo sai, la corsa è uno degli sport migliori che può aiutarti a sentirti bene con te stesso, e le alte temperature estive non dovrebbero essere un impedimento per continuare a divertirti.

Equipaggiati correttamente , segui i consigli che ti abbiamo offerto e mostra la tua figura quest’estate.

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